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如何预防冬季皮炎

2014-11-17 15:04阅读:462次btcbd

智能健康网讯 立冬节气过后,很多人会感觉到皮肤特别干燥,特别是在洗脸沐浴后,皮肤紧绷的让人难受。多数人因难忍皮肤干燥奇痒,而将痒处抓挠出血痕。这就是我们所说的“冬季皮炎”。

佛山市皮肤病防治所专家介绍,由于人体在冬季皮脂腺、汗腺分泌减少,加上空气干燥,皮肤失去水分,所以皮肤显得干燥,脱屑,皮下末梢神经受到刺激后就会产生搔痒。老年人皮脂腺功能减退,皮肤更新功能下降,所以更易患此病,并较为严重。一旦患上冬季皮炎,主要还是全身外用足量的润肤霜使皮肤恢复水分和油脂的平衡,重者可以内服抗组胺及维生素,外用止痒的药膏。

做好冬季皮炎预防工作,同样也很重要。在冲凉时,要做到“五忌”:一忌洗澡过勤,二忌水过烫,三忌揉搓过重,四忌肥皂碱性太强,五忌时间过长。过勤洗澡,用碱性太强的沐浴露,过重揉搓,都会使对皮肤有保护作用的皮脂腺汗腺分泌物组成的天然保护膜丢失;冲凉时间过长过烫,会使皮肤丢失较多水分,皮肤失去了正常应有的润泽功能,就会致冬季皮炎的产生或者加重病情。在饮食方面,要少吃火锅多食素,虾、蟹、牛肉、羊肉、烟、酒及其它辛辣剌激之品、浓茶等会加重病情,应少食或不食;猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A宜多食;新鲜蔬菜,水果,南瓜等含有多种维生素宜多食;芝麻、花生、黄豆,含有丰富亚油酸,亚油酸有润泽肌肤功能,宜多食。 此外,在衣着方面,内衣、睡衣宜穿质软、宽松,舒适,以纯棉制品为佳,化纤易致敏,并且要勤洗换。(佛山日报记者闰随迎 通讯员韦玉娜)

栏目支持:佛山市皮肤病防治所